MENTORYSTKA
Ze mną wyjdziesz z zaburzeń odżywiania i objadania się
MENTORYSTKA
Ze mną wyjdziesz z zaburzeń odżywiania i objadania się
Cześć, nazywam się Edyta Nowicka
Cześć, nazywam się Edyta Nowicka
Bardzo mi miło gościć Cię na moim blogu.
Jestem Mentorką kobiet z zaburzeniami odżywiania oraz złą relacją z jedzeniem, Psychodietetyczką oraz certyfikowaną Holistyczną Ekspertką Hormonalną. Na co dzień uczę kobiety, skutecznie skończyć z napadowym i kompulsywnym objadaniem się, bulimią, jedzeniem emocjonalnym, niekończącym się błędnym kołem diet i odchudzania. Pokazuję jak naprawić relacje z jedzeniem – zdrowo i naturalnie bez wyrzeczeń. Jak odzyskać równo(wagę) i spokój.
Bardzo mi miło gościć Cię na moim blogu.
Jestem Mentorką kobiet z zaburzeniami odżywiania oraz złą relacją z jedzeniem, Psychodietetyczką oraz certyfikowaną Holistyczną Ekspertką Hormonalną. Na co dzień uczę kobiety, skutecznie skończyć z napadowym i kompulsywnym objadaniem się, bulimią, jedzeniem emocjonalnym, niekończącym się kołem diet i odchudzania. Pokazuję jak naprawić relacje z jedzeniem – zdrowo i naturalnie bez wyrzeczeń. Jak odzyskać równo(wagę) i spokój.
Wspieram Cię w procesie zmiany nawyków, świadomym odżywianiu i rozwoju osobistym.
Dokładnie wiem, co czujesz i czego Ci potrzeba, gdyż też miałam zaburzenia odżywiania, a mianowicie bulimię i ortoreksję, przez 15 lat i wyszłam z nich, dzięki zdobyciu praktycznej wiedzy jak sobie pomóc.
Wspieram Cię w procesie zmiany nawyków, świadomym odżywianiu i rozwoju osobistym.
Dokładnie wiem, co czujesz i czego Ci potrzeba, gdyż też miałam zaburzenia odżywiania a mianowicie bulimię i ortoreksję przez 15 lat i wyszłam z nich, dzięki zdobyciu praktycznej wiedzy jak sobie pomóc.
Uwolnij się
W swojej praktyce skupiam się na wspieraniu osób borykających się z bulimią, kompulsywnym i napadowym objadaniem się, ortoreksją, jedzeniem emocjonalnym i błędnym kołem diet, stosując techniki z nurtu psychodietetyki, jedzenia intuicyjnego, trzech zasad (3Principles), uważności-mindfulness, a także wdrażając elementy poznawczo-behawioralne oraz ACT.
Moje podopieczne już od pierwszych dni mentoringu przestają się objadać, wymiotować i stosować restrykcje.
Uwolnij się
W swojej praktyce skupiam się na wspieraniu osób borykających się z bulimią, kompulsywnym i napadowym objadaniem się, ortoreksją, jedzeniem emocjonalnym i błędnym kołem diet, stosując techniki z nurtu psychodietetyki, jedzenia intuicyjnego, trzech zasad (3Principles), uważności-mindfulness, a także wdrażając elementy poznawczo-behawioralne oraz ACT.
Moje podopieczne już od pierwszych dni mentoringu przestają się objadać, wymiotować i stosować restrykcje.
Mentoring to najbardziej wspierający, prosty i skuteczny program normalnego jedzenia, podczas którego raz na zawsze pożegnasz zaburzenia odżywiania.
Mentoring to najbardziej wspierający, prosty i skuteczny program normalnego jedzenia, podczas którego raz na zawsze pożegnasz zaburzenia odżywiania.
Co zyskujesz dzięki mentoringowi?
Na nowo odkrywasz radość z życia i przestajesz bać się jedzenia.
Kończysz z maratonem diet, objadania się, wymiotów i kompensacji.
Zatrzymujesz wyniszczanie swojego organizmu, przestając tyć i puchnąć z powietrza.
Zaczynasz wreszcie akceptować swoje ciało i kochać siebie.
Uwalniasz się od schematów, złych nawyków i emocji.
Zaczynasz jeść po prostu intuicyjnie i świadomie.