MENTORYSTKA

Ze mną wyjdziesz z zaburzeń odżywiania i objadania się

MENTORYSTKA

Ze mną wyjdziesz z zaburzeń odżywiania i objadania się

Przełam cykl restrykcji, diety i objadania się i żyj życiem, które sobie wymarzyłaś.

Wyrwij się z ciągłego odkładania życia na moment, kiedy schudniesz.

Zacznij żyć życiem, które odżywi Twoje ciało i umysł!

TO NIE BĘDZIE KOLEJNY KURS, PO KTÓRYM ZOSTANIESZ Z MNÓSTWEM WĄTPLIWOŚCI i wiedzy, z którą nie będziesz wiedziała co zrobić w praktyce.

TYM RAZEM NIE BĘDZIESZ Z TYM SAMA.

Dlatego zapraszam Cię do programu

ODZYSKAJ WOLNOŚĆ JEDZENIOWĄ I POKONAJ OBJADANIE SIĘ

Pomoże Ci on wreszcie wyjść z zaburzeń odżywiania, bez nawrotów

Raz na zawsze. 

Nauczy Cię uwzględniając siebie i słuchając sygnałów ze swojego ciała pokonać napady objadania się, oswoić lęki i zacząć jeść z lekkością.

Jednocześnie wskaże Ci jasne działania wspierające wyjście z zaburzeń odżywiania, które możesz wykorzystać na swojej drodze już od dziś.

Ten program powstał, żebyś zaprzyjaźniła się z jedzeniem. 

W trakcie tego kursu mówię krok po kroku co zrobić i jakie stworzyć warunki, żeby dojść do wolności jedzeniowej. 

 

Prowadzę Cię za rękę. Po przerobionym kursie wychodzisz z gotowym planem działania. 

Zrozumiesz o co chodzi w zaburzeniach odżywiania, dowiesz się co z czego wynika i otrzymasz jasne wskazówki działania. 

Kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Po programie „Odzyskaj wolność jedzeniową i POKONAJ OBJADANIE SIĘ”
zmienisz swoje życie. Będziesz w końcu cieszyła się z życia a nie stresowała
jedzeniem. Będziesz umiała łączyć wiedzę z intuicją i działaniem.

DLATEGO OSIĄGNIESZ SUKCES. TE WSZYSTKIE KORZYŚCI SĄ DLA CIEBIE MOŻLIWE.
Twoje zdrowie jest tego warte.

OPINIE MOICH KLIENTEK

Przestrzeń kursowa będzie się składała z 3 filarów:
Kurs to 10 modułów:

Moduł 1. 

Holistyczne spojrzenie na bulimię i kompulsywne napadowe objadanie się.

Moduł 2. 

Dlaczego cierpisz na bulimię i objadanie się – fizjologiczne podstawy. 

Moduł 3.

Restrykcje i ograniczenia – jak z nimi skończyć.

Moduł 4.

Ośrodki głodu i sytości – jak je uregulować.

Moduł 5. 

Stabilne poziomy glikemii – koniec z podjadaniem, napadami wilczego głodu i insulinoopornością. 

Moduł 6.

Jak jeść, co jeść, kiedy jeść – żeby przyśpieszyć metabolizm i odżywić swoje ciało w naturalny i zdrowy sposób.

Moduł 7.

Nawroty – jak sobie z nimi radzić.

Moduł 8.

Zatrzymaj, opóźnij – jak zapobiec napadowi objadania się.

Moduł 9.

Myśli nawykowe – co z nimi robić.

Moduł 10.

Styl życia, regulacja cyklu dobowego, suplementacja, superfoods – dodatkowe wskazówki jakie warto wdrożyć dla wsparcia szczupłej sylwetki.

(Jako twórca zastrzegam sobie prawo i możliwość zmiany kolejności modułów).

Kurs to nie tylko ogrom wiedzy, ale też tematyczne cotygodniowe spotkania Q&A live, w trakcie których będę odpowiadała na Twoje wszystkie pytania oraz rozwiewała wątpliwości. To także wspierająca grupa dziewczyn na FB gotowych na pracę nad zaburzeniami odżywiania, w której będzie pełno spokoju, luzu i nieoceniającej atmosfery. Będzie to grupa dla kobiet, które chcą tego samego co TY. Dojścia do wolności jedzeniowej bez niepewności, niepokoju i lęku o przytycie. 

Następne otwarcie przestrzeni kursu będzie dopiero na jesień 2023 roku! Kurs nie będzie dostępny w stałej sprzedaży, więc jest to jedyna szansa na dołączenie do niego.

Myślisz, że jesteś „beznadziejnym” przypadkiem i nie ma już dla Ciebie nadziei? 

Też tak myślałam przez wiele lat, kiedy mierzyłam się z zaburzeniami odżywiania i doskonale Cię rozumiem. 

Chcę Cię zapewnić, że dzięki kursowi zaczniesz podejmować inne wybory wokół jedzenia, a skutki tych decyzji będą zupełnie odmienne od tych, których doświadczasz teraz.

Kurs „Odzyskaj wolność żywieniową i pokonaj objadanie się” zawiera w sobie wszystko czego potrzebujesz, żeby osiągnąć ZWYCIĘSTWO  w wyjściu z zaburzeń odżywiania.

Program jest zaprojektowany tak, by pomóc Ci dotrzeć do wolności jedzeniowej, na którą zasługujesz, w najprostszy z możliwych sposobów.

Kurs trwa 5 tygodni.

W każdym tygodniu będziesz otrzymywała dostęp do kolejnych modułów kursu do przerobienia. 

Dobre samopoczucie, spokojna głowa bez natrętnych myśli o jedzeniu to Twoje prawo. To właśnie to, na co zasługujesz.

16 stycznia 2023 STARTUJEMY, wtedy dostaniesz dostęp do pierwszych dwóch modułów. W każdą środę o 20 będziemy się spotykać na godzinnych live’ach Q&A w zamkniętej grupie na FB , tylko dla osób biorących udział w programie.

Ilość miejsc w programie jest ograniczona, ponieważ chcę dbać o intymność naszych spotkań, dlatego pierwszeństwo będą miały osoby, które kupią kurs najwcześniej. 

 W trakcie swojego doświadczenia pracy z klientkami zebrałam niezawodne i najskuteczniejsze sposoby oraz sprawdzone działania, które realizuję z podopiecznymi i które teraz Tobie zapewnią szybki powrót do zdrowia.

KIM JESTEM?

Mgr Edyta Nowicka

Jestem specjalistką w zakresie zaburzeń odżywiania: bulimii, kompulsywnego, napadowego objadania się, jedzenia emocjonalnego oraz złej relacji z jedzeniem i niekończącym się kołem diet i głodówek. 

Jestem również psychodietetyczką oraz Holistyczną Ekspertką Hormonalną.

Pomogłam już setkom kobiet raz na zawsze wyjść z bulimii i objadania się, ale przede wszystkim sama przez 15 lat miałam bulimię i ortoreksję.  Dlatego tak dobrze rozumiem moje podopieczne i wiem jak im skutecznie pomóc. 

Na co dzień poprzez mój 6-tygodniowy autorski program mentoringowy pomagam skutecznie pokonać zaburzenia odżywiania.

Uczę jak naprawić relację z jedzeniem – zdrowo i naturalnie, bez wyrzeczeń. Jak odzyskać równo(wagę) i spokój.

Na Instagramie prowadzę swój profil @mentorystka_psychodietetyka, gdzie przekazuję wiele pomocnych i wspierających treści.

Co mówią w swoich opiniach moje podopieczne, które skorzystały z konsultacji i mentoringu (mam takich już setki):