MENTORYSTKA
Ze mną wyjdziesz z zaburzeń odżywiania i objadania się
MENTORYSTKA
Ze mną wyjdziesz z zaburzeń odżywiania i objadania się
Konsultacje
To spersonalizowane odpowiedzi na Twoje pytania. Jeśli wolisz samodzielną pracę, lub masz jakieś wątpliwości wymagające rozwiązania, błądzisz i nie wiesz w którym kierunku iść, konsultacje są dla Ciebie. Podczas konsultacji 1:1 wspólnie ustalimy plan działania wyjścia z zaburzeń odżywiania lub złej relacji z jedzeniem. Zapoznaj się z ofertą i wybierz pakiet dla siebie.
Możesz wybrać pojedynczą konsultację indywidualną, jeśli chcesz rozpocząć lub upewnić się czy jesteś już na dobrej drodze.
Możesz wybrać pakiet 3 konsultacji indywidualnych, jeśli potrzebujesz wsparcia i nakierowania na dobre tory.
Konsultacje są dla Ciebie, jeśli chcesz się dowiedzieć
- Jak skończyć raz na zawsze z błędnym kołem diet i odchudzania oraz jak wrócić do równo-wagi.
- Chcesz odzyskać poczucie kontroli nad jedzeniem i uwolnić się od schematów i złych nawyków.
- Czy jesz odpowiednio kalorycznie, gęsto-odżywczo i energetycznie.
- Chcesz na nowo czerpać radość z jedzenia i skończyć z ciągłym efektem jojo.
- Czy dobrze komponujesz posiłki i stosujesz prawidłowy rozkład BTW.
- Chcesz porozmawiać z kimś, kto dobrze wie jak to jest i co przeżywasz.
Konsultacje psychodietetyczne* prowadzę online na platformie GoogleMeets. Po rezerwacji terminu i opłaceniu konsultacji wysyłam Ci dzienniczek żywieniowy z 3 ostatnich dni do wypełnienia. Przed konsultacją przygotuj sobie do mnie wszystkie pytania, ułatwi to nam współpracę i zaoszczędzi Twój czas. Jeśli po konsultacji zdecydujesz się na wspierającą i całościową współpracę w ramach MENTORINGU kwota za konsultację może zostać wliczona w cenę za mentoring.
BONUS: jeśli będziesz miała jakieś wątpliwości zawsze możesz do mnie napisać.
Staram się pilnować ilości osób, z którymi współpracuję indywidualnie w danym momencie żeby zadbać o jakość spotkań, w związku z czym ilość miejsc jest ograniczona!
Myślisz, że jesteś beznadziejnym przypadkiem i nie ma już dla Ciebie nadziei?? Też tak myślałam wiele lat, kiedy mierzyłam się z zaburzeniami odżywiania i doskonale Cię rozumiem. Chcę Cię zapewnić, że dzięki współpracy ze mną zaczniesz podejmować inne wybory wokół jedzenia, a skutki tych decyzji będą zupełnie odwrotne od tych, których doświadczasz teraz.
Co możesz wybrać?
CENA ZA KONSULTACJĘ W PAKIECIE
299 zł
CO ZYSKUJESZ:
- Pakiet 3 konsultacji możesz wykorzystać w ciągu jednego miesiąca**. To Ty decydujesz o częstotliwości spotkań, w zależności od Twoich potrzeb.
- Każda konsultacja trawa 50min.
- Przed każdą sesją wypełniasz dzienniczek żywieniowa, który analizujemy i poprawiamy w trakcie spotkania.
- Odpowiadam na Twoje wszystkie pytania oraz wyjaśniam Ci mechanizmy organizmu, które pchają Cię w sidła zaburzeń odżywiania i pokazuję Ci jak tego uniknąć kolejny raz.
- Pracujemy nad Twoimi zaburzonymi przekonaniami i zmieniamy je.
- Na każdej sesji przeprowadzamy analizę postępów.
- Dostajesz ode mnie wiele cennych i praktycznych sugestii odnośnie – zdrowia, jedzenia, nawyków, obsesyjnych myśli, etcetera.
- Dostajesz jasny feedback – omawiamy i wyjaśniamy co robić i od czego zacząć. Sam konkret.
- Cena całościowego pakietu to 897 złotych.
CENA ZA POJEDYNCZĄ KONSULTACJĘ
349 zł
CO ZYSKUJESZ:
- Pojedyncza konsultacja trwa około 50 min.
- Przed sesją wypełniasz dzienniczek żywieniowy, który analizujemy i poprawiamy w trakcie spotkania.
- Odpowiadam na Twoje pytania i wątpliwości, z którymi do mnie przychodzisz oraz wyjaśniam Ci mechanizmy organizmu, które pchają Cię w sidła zaburzeń odżywiania.
- Rozmawiamy o Twoich zaburzonych przekonaniach i zmieniamy je.
- Dostajesz ode mnie wiele cennych i praktycznych sugestii odnośnie – zdrowia, jedzenia, nawyków, obsesyjnych myśli, etcetera.
- Dostajesz jasny feedback – dzięki odesłanej przez Ciebie ankiecie, omawiamy i wyjaśniamy co robić i od czego zacząć.
